Аштанга Йога

Не важно начинающий вы или уже имеете опыт в йоге, вам будет очень интересно на занятиях с Олегом. Практика всегда проходит в очень дружелюбной атмосфере. Не нужно бояться что у вас что-то не получиться или того что вы не такие гибкие как нужно, поверьте Олег поставит вас на путь истины))) Я начинала с нуля. Год тренировок привёл к тому что фигура стала очень даже, не стыдно на пляж идти. Но главное значительно развилась гибкость, всё тело стало более пластичным. Не нужно бояться или стесняться, не важно сколько вы весите! Если есть цель стать более здоровым и красивым, нужно просто идти к этой цели. И Олег , как тренер, вам в этом отлично поможет.